di Redazione
Con Culligan, leader globale nei sistemi per la filtrazione dell’acqua pensati per la
casa, per il lavoro e per il tempo libero, volersi bene è facile come bere un bicchier d’acqua. Spesso si sottovaluta che l’acqua è il primo alleato del benessere quotidiano:
favorisce le prestazioni fisiche, migliora l'elasticità della pelle, sostiene la digestione e influisce positivamente su concentrazione e umore. Eppure, non tutta l’acqua è uguale: è importante
scegliere con consapevolezza cosa introduciamo nel nostro corpo. Bere acqua filtrata di qualità è un gesto d’amore, prima di tutto, verso noi stessi – perché più sicura e salutare – e anche verso
l’ambiente, perché aiuta a ridurre l’utilizzo di bottiglie di plastica monouso.
L’acqua è fondamentale per il nostro benessere e per mantenere l’equilibrio psicofisico. In particolare, durante la pratica dello yoga, disciplina che unisce corpo, mente e spirito, l’idratazione
aiuta a sostenere concentrazione, energia e armonia interiore. Bere acqua in modo consapevole contribuisce non solo alla performance fisica, ma anche al benessere mentale, favorendo un equilibrio
che si riflette tanto sul tappetino quanto nella vita quotidiana.
Per questo motivo, Culligan ha scelto anche di essere Water Partner di Yoga Day 2025, l’evento gratuito dedicato allo yoga e al benessere olistico che si è tenuta sabato 21
giugno a Milano, presso l’Arena Civica Gianni Brera. Per l’occasione Culligan ha messo a disposizione 2 refill station per offrire acqua di alta qualità, libera da PFAS o “forever
chemicals”, metalli pesanti e microplastiche, grazie ai suoi sistemi di microfiltrazione all’avanguardia. All’ingresso dell’Arena Civica è stato possibile ritirare la propria borraccia in
alluminio riutilizzabile Culligan da riempire infinite volte con acqua filtrata, più buona, più sicura e a km0. Un gesto concreto per evitare l’uso di bottiglie di plastica monouso e prendersi
cura dell’ambiente, così come del benessere delle persone.
L'IDRATAZIONE È LA CHIAVE DEL BENESSERE QUOTIDIANO
“L’acqua è il nutriente più abbondante e indispensabile del nostro corpo: costituisce dal 55% al 75% della massa corporea a seconda dell’età, e senza di essa non potremmo sopravvivere più di
pochi giorni. È coinvolta in ogni processo fisiologico: regola la temperatura corporea, facilita la digestione, trasporta nutrienti e ossigeno alle cellule, favorisce l’eliminazione delle scorie
e protegge organi vitali come reni e cervello.
"Una corretta idratazione è fondamentale a tutte le età, ma lo è ancora di più in estate e durante l’attività fisica, quando la perdita di liquidi attraverso la sudorazione aumenta in modo
significativo. Anche una disidratazione lieve può influire negativamente su concentrazione, umore e performance fisica”, afferma la Dott.ssa Silvia Ambrogio, biologa nutrizionista e
giornalista scientifica. “Vale la pena ricordare che mantenere un buon livello di idratazione è importante non solo negli sport ad alta intensità, ma anche nelle pratiche più dolci,
come lo yoga o il pilates: anche in assenza di sudorazione evidente, il corpo consuma liquidi, e una scarsa idratazione può compromettere equilibrio, lucidità e benessere generale. Bambini,
anziani e sportivi sono particolarmente vulnerabili: i primi perché tendono a sottovalutare lo stimolo della sete, gli ultimi perché possono perdere anche diversi litri di acqua all’ora. Bere
regolarmente, senza aspettare di avere sete, è un gesto semplice ma essenziale per la salute quotidiana.”
Per favorire un benessere olistico e completo, ecco cinque consigli per un’idratazione ottimale in vista dell’estate:
- Iniziare la giornata con un bicchiere d’acqua è una buona pratica: depura l’organismo e lo prepara a ricevere il pasto più importante, la colazione del mattino.
- Ricordarsi che non bisogna attendere di avere sete ma che è importante bere poco e spesso per raggiungere il fabbisogno giornaliero consigliato, che si aggira tra i 2 litri e i 2 litri e mezzo al giorno, come indicato dall’ L'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) per adulti di età compresa tra i 18 e i 65 anni 1litri di acqua al giorno oltre a quella dei pasti: portare con sé una borraccia aiuta a non dimenticare di idratarsi.
- Con la bella stagione aumenta il desiderio di fare più attività fisica, soprattutto all’aria aperta: è fondamentale reidratare il corpo prima, durante e dopo l’allenamento, in particolare quando le temperature sono elevate.
- L’acqua filtrata buona e di alta qualità può diventare un’ottima base per tisane fredde o calde, acque aromatizzate alla frutta, frullati, centrifugati e spremute, ma anche per preparare il ghiaccio che accompagna le bevande servite a tavola, a pranzo o a cena, o durante un aperitivo in compagnia.
- Estate è sinonimo di vacanze: durante un viaggio in aereo, ma anche in treno o in nave o in auto, è utile bere spesso per reintegrare i liquidi persi. L’aria condizionata riduce l’umidità relativa dell’ambiente: un'aria più secca accelera la perdita insensibile di acqua attraverso la pelle e le vie respiratorie, cioè quella che avviene senza sudorazione visibile o consapevolezza. Anche se non si suda, il corpo può perdere fino a 300–500 ml al giorno per evaporazione cutanea e respiratoria, e questi valori possono aumentare in ambienti molto secchi. Quando si viaggia in un ambiente climatizzato è quindi importante idratarsi costantemente.
CULLIGAN EASY PURE: IL PRIMO SISTEMA FILTRANTE NON ELETTRICO PER ACQUA PIU' SICURA E CON BASSO RESIDUO FISSO
Scegliere di installare nella propria casa un sistema di filtrazione Culligan riduce notevolmente il consumo di plastica, evitando lo spreco di bottiglie monouso e garantendo una
maggiore sostenibilità ambientale.
Il sistema di filtrazione a osmosi inversa EasyPure rappresenta la soluzione più avanzata per avere acqua più sicura e con un basso residuo fisso direttamente dal rubinetto di
casa riducendo sostanze contaminanti come batteri, microplastiche, metalli pesanti, PFAS e nitrati.
EasyPure ha una filtrazione a 3 stadi e combina la tecnologia a osmosi inversa con pre e post filtri a carboni attivi eliminando così ogni traccia di impurità o di torbidità, nonché odori e
sapori sgradevoli causati dalla presenza di cloro.
Il sistema, tramite una valvola di miscelazione, permette anche di remineralizzare l’acqua osmotizzata così da ottenere un residuo fisso dell’acqua sulla base dei propri gusti. Si tratta di un
sistema compatto e non elettrico, perfetto per le cucine moderne a cassettoni. Il cambio filtri e membrane di EasyPure è semplice e più essere effettuato in autonomia seguendo i tutorial
online.
È possibile acquistare e vedere il sistema EasyPure in tutti i negozi Leroy Merlin e
sull’ecommerce Culligan al prezzo consigliato al pubblico di 1.149€. Inoltre, sul sito Culligan, è possibile anche abbinare il rubinetto e/o l’installazione da parte di un tecnico certificato
Culligan.
crediti foto: ufficio stampa OmnicomPublicRelationsGroup Italy